Club Triatló l'Eix de Navàs

PODIS D'ARREU D'AQUEST MEGA CAP DE SETMANA

2012-01-18T15:37:00.000+01:00

PODI EN 3ª POSICIÓ VET. FEM. per CRISTINA ROTXÉS AL DUATLÓ DE

MUNTANYA DE MATARÓ.

PODI EN 2ª POSICIÓ ABSOLUTA DE LA GENERAL PER SERGI CINCA AL

10 KM EN RUTA DE CALAFELL AMB UNA MARCA DE 34:22".

EL PODI QUE ES VAN MARCAR AQUESTA COLLA DE "CABRONETS" DESPRÉS DE

DISPUTAR LA MITJA MARATÓ DE SITGES.

BÉ, A FALTA DE PODIS, BONES SÓN FIDEUAS.

DUATLÓ DE MATARÓ ...I MITJA DE SITGES I 10KMCALAFELL I LA HIVERNAL...I ES QUE NO PAREM !!!

2012-01-16T13:41:00.002+01:00

( Paraules del Capità: )

Mataró, ja la tenim a la butxaca!!!

El tram de bici de la duatló de Mataró, és el millor de tot el circuit de duatlons de muntanya, almenys pels que ens agraden els corriols!! Una autèntica passada…

Com sempre l’amistat, el companyarisme, el bon fer, han estat la nota més important dels amics del club que estàvem a Mataró.

A Mataró han debutat dos nous companys l’Andreu Canovas i el Carles Garcia. Quins fitxatges....

El Ramon Vilà, ens ha demostrat que és un dels TOP TEN de Catalunya en la categoria de Veterans, impresionant. Esta buscant el seu primer podi, difícil però no imossible!!

L’Andreu Canovas, collons quin fitxatge!!!, s’ha atrevit a donar una empenteta amb el Ramon durant el tram amb Bici. Amb això ja ho he dit tot. Tots sabíem que resideix a Navarcles i per tant que dorm amb la bici de Btt a sota el coixí, però el que no sabíem és que era un gran running, impressionant... ole!ole!

Ara em toca a mi, arrenques a córrer, rodant per un circuit de Cross, on pots llençar cames, no saps el ritme, però per la velocitat de les cames, jo diria que anem a un promig 3,45 m/k, aixeques la vista i tens 70 CABRONS davant teu, tornes a baixar la vista i penses impossible!!!!. Tot i així les sensacions son bones.

Agafo la Bici i llavors veig que el meu calvari comença, les cames em cremen, no vaig ni amb rodes, necessito el tercer plat molts cops, masses cops, intento disfrutar dels corriols, però vaig molt tocat. Arribo a la segona transició, torno a disfrutar. La meva conclusió és que soc mes runnig que betetero. Al final cinc minuts mes que l’any passat, no sé si son les sis duatlons seguides que porto o els 365 dies que tinc de mes a les espatlles. Què hi farem! m’ho tinc d’agafar amb resignació.

El Marti Just, avui estrenava les seves noves llantes, i això s’ha notat, en l’últim tram a peu ja el tenia allà intentant bufar-me el clatell. Ha arribat a meta dient collons que dura! però la seva cara demostrava que esta fortíssim, perquè no donava la sensació que hagués patit molt. De fet, quan veus a passar els PRO’S, sempre sembla que vagin sobrats, doncs el Martí, igual...

Pepillo, avui era el seu dia, corriols amunt i avall, amunt i avall, i la mala fortuna en forma de punxada s’ha presentat i l’ha fet abandonar. Quina mala sort!!!.

Marc Cirera, ha tingut gelos del Pepillo i també s’ha menjat un roc, i apa el neumàtic fora de la llanta i ha tingut d’abandonar.

El Carles Garcia, estava eufòric amb els corriols, ostres, ostres! aixó es una passada!, aquestes han estat les seves paraules. Espero que ara ja no pari de fer duatlons.

El Joan Ponce, avui hem tingut la sort de gaudir de la seva companyia. Abans de començar m’ha dit, no tinc d’entrenar mes sinó tants sols tinc de perdre els quilos de les vacances, ja!ja!. Joan, no serà tant, té vist molt bé.

I per últim la nostra única fèmina d’avui, la Cristina, com sempre pujant al podi, ja esta acostumada, quina enveja!... jo mai hi pujaré i ella no en baixa!.... Felicitats Cristina ets una de les millors Veteranes de Catalunya.

RESULTATS!!!!

Ramon Vila:             50è; 8è V1M amb    1:56:35h

Andreu Canovas     60è; amb                   1:58:05h

Andreu Catllà          71è; 14è V1M amb 2:01:0h

Marti Just                  90è; amb                   2:05:41h

Carles Garcia           158è; 37V1M amb   2:17:52h

Joan Ponce              219è; 57 V1M amb 2:36:41h

Pepillo                       Avaria

Marc Cirera               Avaria

Cristina Rotxes        7è; 3è V1F amb       2:21:49h

Salut i quilometres!!!!

Ramon...100% in the crest of wave...

Cris...on the way of "podi" again.

Joan Ponce...els de Barna no els ha arribat la nova equipació ha ha ha !!!

Andreu Cànovas..brutal inici amb el club...mànigues a conjunt...10.

Capi-Andreu...diu que no va ser el seu dia.....però atrapeu-lo si podeu.

Pepillo i Martí al fons...guerrerus, guerrerus...

Martí i Mark al fons...

Cristina...llançada.

Joan Ponce...sumant carreres de tota mena.

Li va posar polvora al dorsal 4.261.

Pepillo

Mark Cirera.

Cristina.

Joan.

10 km de CALAFELL.

Sergi Cinca segon classificat absolut als 10 kms Ciutat de Calafell
Sergi Cinca aconsegueix una espectacular i meritòria segona plaça al podi de la cursa de 10 kms Ciutat de Calafell. Amb un marca estratosfèrica de 34'22" només s'ha vist superat per l'atleta Otmane Btaimi (campió de l'última edició de la marató de Sant Sebastià). El seu company Jordi Vilà ha entrat en la novena posició amb un temps de 35'49".

Un circuit molt semblant al tram a peu de la duatló de Calafell. Dues voltes de cinc kms marcades per llargues rectes molt planeres, condicionades però per la presència de força vent.

Podi d'en SERGI CINCA 2n, de la general.

Toti i Sergi.....IMPARABLES....EL MILLOR MOMENT DE FORMA EN CARRERA NEVER SEE !!!

DUR DUATLÓ DE MUNTANYA DE CABRILS (31-12-2011)

2012-01-05T13:27:00.002+01:00

Cabrils, última cursa de l'any, la sansilvestre dels duatlons, la més dura...llegint les vostres cròniques queda demostradissim que no va ser una passejadeta amb baixada sinó tot el contrari.

El que no em queda tant clar és que per una banda us queixeu de que va ser una de les duatlons de Muntanya més dures que heu fet mai i per l'altra banda puguessiu aguantar fins les 6 de la matinada al festival del pavelló, festival que per cert, no era el que hi havia, sinó el que vosaltres portaveu incorporat dins vostre...bé, deixo d'explicar detalls perquè això és públic.

Felicitar especialment a les dones que van fer un carreron, als veteranus que estan imparables, Presi, Capi, Pepillo, Junca...felicitar a l'Abel, David i Martí i al fotògraf que us ha fet unes fotos impressionants.

Reposeu i recupereu però amb nivells baixos d'etilè a la sang si-us-plau.

FOTOS DE CABRILS by ( DANI GALERA )

Martí-Rosa-Montse-Sílvia-Cris-David-Ramon-Andreu

Abel-Pepillo-Joan.

Ferru-Ferru-Ferru i Ferru.

Martí.

Mataró next one... ... ...

FELICITACIONS DE NADAL

2011-12-23T10:40:00.002+01:00

Presentació de la Martina amb els pares Salvador i Laura.

Benvinguda MARTINA Partegas.

Duatló de Terrassa, Cursa del Gall St. Fruitós, Cursa Ciclista del Pavo Balsareny, Ambaso...

2011-12-19T17:17:00.003+01:00

Bon dia Companys i companyes (Andreu words):

Joan B.-Silvia-Pepillo-Abel-Isaac-Andreu-David.

Esperem que la Silvia tingui una mica de temps i en pugui regalar una de les seves cròniques tant especials.

Jo nomes un faré un petit resum ràpid. La duatló de Terrassa és molt interessant, es a dir recomanable per l’any vinent. No se com però tots els que varem anar a Terrassa ens varem trobar a l’aparcament del cotxes, sembla que tots tenim ja el xip de l’equip conectat.

El Joan Ponce crec que t’ha sortit un competidor, el Joan Borrell, que últimament no falla mai, tot el contrari que la seva bici, que és el segon cop que li fa una trastada. Joan ho demanes un bici pel reis o et fas amic del Triskel.

El David Lopez, cada duatló millor, llastima que també fa tenir una petita avaria a la bici i li va espatllar un molt bon resultat.

Mar Cirera, el seu Genoll cada cop millor i això es veu amb els seus resultats i començar a tenir bones sensacions, es preveu un final de temporada espectacular.

Abel Mora, Uff es llenca per les trialeres com un boig i acabar corrent com un campió, en resum ja el tinc a darrera.

Issac Martinez, el nostre top ten, que no ha pogut solucionar la seva lesió, esperem que es recuperi i ens faci somniar amb un posició espectacular.

Pepillo, que tinc de dir del meu mestre de fer trialeras, cada cop millor, aquesta ja ha puntuat per l’equip. Jo li dic paciència. Crec que serà dels millors de l’equip.

La Silvia, que dir de la Silvia, espectacular en cinquena posició de la general. I les quatre primeres amb torticolis de mira en darrerà.

I a mi amb van faltar 500 metres per poder atrapar a dos avis. Però en resum sempre alla!!

Andreu : Posició 58, amb 1h40’26’’

Abel Mora: Posició 72, amb un 1h42’32’’

Pepillo: Posició 101, amb un 1h46’31’’

Marc Cirera: Posició 105, amb un 1h48’32’’

David Lopez: Posició 118, amb un 1h51’01’’

Issac Martinez: Posició 150, amb un 1h55’07’’

Joan Borrell: Abandonament

Silvia Pineda Posició 5, amb un 1h55’06

Salut!

Tots 8 van aconseguir quedar 15èns per equips i sumar nous puntents per seguir en la part ALTA ( ...i quin mèrit que tenim !!! ) de la classificació per Clubs.

Més coses....amb podis...de rellevància...

Cursa del Gall de Sant Fruitós:

Un podi 100% Navassenc.

Sergi Cinca (2n. Gral) -- Albert Llorenç (Guanyador) -- Toti Vilà (3r. Gral.)

Ahir diumenge a la cursa del Gall de Sant fruitós podi navassenc:
1. Albert llorens:1:00:32
2. Sergi Cinca: 1:01:45
3. Jordi Vilà: 1:01:57
7. Ramon Vilà: 1:05:01

Lo millor és que et donen un trofeu i una gallina!!! Tan l'Albert, com el Sergi i el Jordi, la van tornar ja que no tenien galliner!!!
És una cursa de muntanya molt bonica que es córrer per l'entorn de Sant Benet i que està ple de corriols però que es fa dura perquè és pujar i baixar!!! Tot i que la distància era de 12,5km al final van sortir 13,3km. Us passo la foto i és que veure un podi com el d'ahir serà difícil repetir!!!

FELICITATS A TOTS 4. ELNIVELL DE RUN QUE TENIU ÉS D'APLAUDIR MOLT

FORT I MOLTA ESTONA.

Més coses:

També es va disputar la cursa del pavo de Balsareny en un circuit tancat de poc menys d'1km on es tracta de donar voltes i eliminar l'últim a cada pas per meta.

En categoria de Cadets el guanyador va ser en Alex Ròdriguez del Club Triatló l'Eix de Navàs.

En categoria de Veterans el guanyador oficial va ser en Ramón Comellas tot i que l'esprint final va ser guanyat pel Jordi Comas. El Tercer classificat veterà va ser l'ex del club triatló Navàs Josep Santasusana.

En la categoria Sénior amb molta autoritat en Raül Abardia va guanyar per corredors de nivell com l'Àngel Nevado, Garzan, Marc Castells...etc.

PODI Vet. Masc: Jordi Comas -Ramon Comellas-Josep Santasusana.

També Triatletes i Duatletes del nostre club : Josep Catalan, Gerand Pons, David Boix, Suri, van ser presents al circuit Ambaso de curses de Muntanya:
La segona prova de l'Arcs a Aguilar de Segarra vam obtenir els resultats següents:

DAVID - SURI - GERARD - CATA.

28è: Cata = 1h 08' 21"
32è: Gerard = 1h 09' 22"

46è: David Boix = 1h 11' 24" (que s'han equivocat d'equip!!)

124è: Suri = 1h 29' 25"

...i segur que algú més va fer més coses...ja ho sabeu..si m'informeu i teniu fotos us ho penjo tot al blog.

-Gas equip...

PD: Som un equip de suport i seguidors del Jaume Leiva #Irunwithleiva i volem felicitar-lo per guanyar la Mitja Marató de Salou amb 1:04'58" i récord de la prova, camí de la seva cursa particular cap a fer la mínima en Marató per London2012.

III DUATLÓ DE MUNTANYA DEL SOLSONÈS.

2011-12-12T20:07:00.001+01:00

CLASSIFICACIÓ FEMENINA PER EQUIPS.

CLUB TRIATLÓ L'EIX DE NAVÀS ---- SEGONES CLASSIFICADES.

SILVIA - CRISTINA - MONTSE I MARTA S. AL PODI.

Equip guanyador ( REUS PLOMS ) i les terceres ( C.T. Granollers ).

( També hi van ser animant a l'equip i prenent vistes la SUSSAGNA - SANDRA S. i MARTA S.

La ROSA, la MÒNICA i la EVA no van poder ser-hi per motius diversos però som un equip i totes sumen i repartim aquest primer podi per equips a totes les nostres fèmines. Gas noies.

Les seves marques:

Silvia : 6ª 1h:57'55" ES BASCA !!!

Cristina: 10ª i 3ª V1F 2h:03'18" PODI COM HI VA !!!

Montse: 13ª i 5ª V1F 2h:10'31" VOLIA QUE TOT FOS MÉS LLARG I MÉS DUR

(no malpenseu)

Marta: 21ª i 9ª V1F 2h:41'28" LA SEVA ARRIBADA A META AMB EL JOAN

VA SER UN GRAN MOMENT PER A TOTS.

TOTA UNA LLIÇÓ.

CLASSIFICACIÓ MASCULINA PER EQUIPS

10èns de 24 amb un nivell brutal marcat sobretot per l'aparició d'uns bascos estratosfèrics.

46è. Ramon ......... 1h:42':37" . FANTÀSTIC TANT EN CARRERA COM EN BTT.

56è. Joan Solé ...... 1h:44'24" . UN FITXATGE D'ALT NIVELL.

57è. Andreu "capi" 1h:44'25" . A l'SPRINT.

74è. Toti .................. 1h:46'49" . SÒLID.

87è. Sergi Cinca .... 1h:48'34" . MULLAT. ES VA AIXECAR AMB FORÇA PERÒ.

94è. Marc Cirera .... 1h:49'26" . AMB MOLÈSTIES I MIG COIX. NO SIGUI RES !!!

108è. Pepillo ............ 1h:51'11" . COMENÇA A SER ELL.

133è. Martí................ 1h.56'02" . EL PERE SALA VA VENIR EXPRÉS A VEURE'L.

144è. David Boix...... 1h:59"32" . UN CLAR EXEMPLE D'ANAR DE MENYS A MÉS.

152è. Jordi ............... 2h:03'18" . UN CLAR EXEMPLE D'ANAR 2H. ASFIXIAT.

162è Toscas ............ 2h:05'23" . SEGUINT D'APROP EL CUL DE L'ASFIXIAT.

163è Gami .............. 2h:05'36" . NOU AL CLUB I 5È V2M. FELICITATS.

168è Sergi Alta........ 2h:06'12" . PODI: TERCER JNM I AMB PROBLEMES.

174è Joan Ponce..... 2h:08:01" . ...I ENCARA AMB LA MARATÓ A LES CAMES.

196è Suri .................. 2h:25:41" . RETORN A LES COMPETIS DEL "SECRE-QUAT"

198è Noni ................. 2h:25:43" . ELS QUADRICEPS PUJATS, PERÒ FINISHER.

202è Joan Borrell .... 2h:41:28" . NOU AL CLUB I ESPERAT A META AMB ELS MÉS

GRANS HONORS.

L' Abel Mora va tenir mala sort. Es va deixar el casc, li va arribar un a última hora gràcies al Dani i va ser desqualificat per col·locar la BTT a un lloc diferent a l'establert a Box fruit de les presses i fruit de que un organitzador li va dir que ho podia fer, però els jutges van ser implacables i no van permetre l'acció. Tot i així, en el moment de ser desqualificat duia una molt bona carrera, al seu gran nivell.

El Xavi Penya, per la seva banda també va haber d'abandonar per una lesió al turmell que no el deixa córrer. Tot i que ho va intentar, amb bon criteri, es va haber de retirar. Esperem trobar un bon diagnòstic per poder normalitzar els entrenaments el més aviat possible.

Vull fer honors també a tots aquells que, sense ser la seva especialitat, van fer possible la participació de fins a 23 participants del club, d' AQUEST GRAN CLUB.

FOTOS by Anna i Oriol ( clica )

Team Solsona 2011.

- Som l'hòstia !!!!

MARATÓ DE DONOSTI 2011. INFO QUE ARRIBA UN XIC TARD O mooooolt tard.... !!!!

2011-12-04T18:26:00.000+01:00

Us envio una foto molt xula del port de Larrau a Navarra, que vem fer aquest cap de setmana.

(cap de setmana de primera quinzena de juny 2011) ( no es tonto, no, el Pepillo... )

El proper cop ja pensare amb la jaqueta del club que me la vaig descuidar a casa, jajaja...

Montse.

( Això d'oblidar-me aquesta foto ha estat mea-culpa, Jordi )

---------------------

FOTOS D@LS QUE ELS AGRADA FER EL "FILIPIDES"* DE TANT EN TANT.

*Documenta't amb el tema Filipides si us plau !!!

Recollida de dorsals, al Joan no li van donar...(Cris-Montse-Joan)

El gran Joan Ponce, les grans Cris i Montse i el gran Joan (que segueix sense tenir dorsal)

El Ponce en la seva primera aparició i ja ens ensenya el dorsal, la 777, la 564 i el ???

AUPA ERREALA ANOETA.

La Montse aquí no es va deixar la Jaqueta, la resta si !!!!

El Junca vermell ( si més no, color sospitós )

El Naranjito camuflat, qui és ?

Ara si, el Joan Juncarol, camí dels seus boníssims 3h:12' amb el dorsal 563.

Una de Noguers.....marxandu....l'animal del Quicu ja havia arribat no?

Sebastià Font. I va parir...si tens la cama més fibrada que el Jaume Leiva.

Cristina. Crec que la Mega Marató de la Cris va ser per celebrar els seus 40 anys i just

al passar pel costat de la DonostiAbuela li va dir: "Yaya, cuando sea como tu vuelvo

a aser la Maraton de Donosti con 60 añicos d'acuerdo !!! "

FELICITATS DONCS !!! CRIS.

BMW negre sèrie Femina .....i........... CITROEN.

Perdó: Montse Juncarol i Josep Costa.

3:30 i pocs minuts..pocs..pocs...crec que el Josep 20' menys que la darrera marató que va fer.

FELICITATS A TOTS. Recupereu bé i disfruteu dels reptes assolits.

Tots amb millors marques personals.

CAP DE SETMANA MOGUT: BTT VALLÈS, MARATONS, AMBASO I JEAN-BOUIN.

2011-11-28T17:21:00.002+01:00

Molt difícil de començar avui una crònica explicant tot el què hem fet entre tots aquest cap de setmana, però val a dir que hem estat presents a 5 curses diferents en un sol dia, i al mateix temps que uns lluitaven per guanyar punts pel club al Duatló de l'Ametlla ( el més valuós pel club ), d'altres feien Maratons de renom ( valuosissim a nivell personal ) com són les de San Sebastian i Valéncia i d'altres feien presència en curses d'aquelles que vé de gust fer perquè es converteixen en entrenaments 100% de qualitat.

El resultat del Maratonia Segi Cinca a València:

Sergi amb el dorsal 121.

¡¡¡¡¡¡¡¡¡ 2:48:31 a 4:00' nens !!!!!!!!!

Els resultats dels Maratonians de San Sebastian:

530     GUITERAS PETITBO, QUICO    03:06:21        01:33:58        V35-M   382
711     JUNCAROL REGUANT, JOAN             03:12:37        01:33:58        V35-M   508
1038    ROTXES AMBRÒS, CRISTINA           03:23:26        01:44:16        V35-F   23
1054    FONT RIFA, SEBASTIA                     03:24:01        01:39:25        V35-M   717
1474    COSTA ROTXES, JOSEP                  03:37:16        01:49:33        V35-M   992
1475    JUNCAROL REGUANT, MONTSE       03:37:16        01:49:33        V35-F   41
1867    PONCE SUAREZ, JOAN    03:53:47        01:57:10        V35-M   1213
1940    SIBILA FIGULS, JOSEP MARIA       03:56:30        01:58:50        V50-M   176
2021    FERNANDEZ RUZ, ANTONIO 04:02:06        01:57:42        SEN-M   426

Impresionant, ja heu rebut el mail del Junca. Una Marató s'ha de fer i quan a més a mes surten temps com aquests, la veritat és que és per aplaudir. Tots han fet marca i això diu molt de tothom i de lo bé que entrenen. I si no fas marca personal però t'hi quedes a 30" això significa que la regularitat de la persona que hi corre és espectacular. FELICITATS A TOTS I A TOTES.

Els del Duatló BTT de l'Ametlla de Vallès són els que van treballar per que l'equip segueixi sent un equip de primera divisió i es mereixen un merescut reconeixement en aquest cap de setmana tant divers.

Els seus resultats i fotografies:

Marc Cirera (debut al Club) - Sílvia - Abel - Andreu i Pepillo.

Sílvia 6à.

Andreu 60è.

Abel 68è.

Marc Cirera 75è.

Pepillo 94è.

( *** Fotos By Yolanda. *** ) Gràcies.

TOTS ELLS VAN ACONSEGUIR QUE EL NOSTRE CLUB TORNÉS A PUNTUAR ( AQUEST COP EN 17ª POSICIÓ ) PERÒ AMB ELS PUNTS OBTINGUTS SEGUIM ANANT 6ÈNS DE 20 DEL RÀNKING DE PRIMERA DIVISIÓ.

També vam tenir presènica en:

La cursa de Muntanya de Rajadell del Circuit Ambaso amb la presència de:

Suri - Gerard - David - Joan ( també hi van estar el Martí, el Yeray, l'Andrès el Benjamí Sunyé i

el gran Jordi Uró ).

En quan a la Jean-Bouin:

I varem estar dues de les noves incorporacions de Berga, La Eva Sanchez (Evita) la Marta Subirana, el Toti i Jordi.

Evita - Jordi - Marta.

TRIATLÓ DE BALAGUER ( ...I VAN 3 ) 20-NOV-2011

2011-11-22T11:09:00.000+01:00

Per tercer cap de setmana consecutiu, el nostre club va competir en l'especialitat de Duatló de Muntanya. Aquest cop més lluny, a Balaguer, sense avituallaments líquids i afegint +6km de BTT a última hora ( organització, poseu-vos les piles ).

Els nostres duatletes van gaudir d'un recorregut digne dels que dominen la BTT i la manca d'aigua els va fer patir un xic massa. Una llàstima també l'avaria de l' Isaac i la manca, per part de la organització de punts de control amb eines o suport al corredor ( poseu-vos les piles ).

VAM SER 8ENS PER EQUIPS GRÀCIES A 5 CRAKS: AQUÍ ELS TENIM:

Ramon Vilà: 29è (5è V1M)
Marti Just: 40è
Abel Mora:42è
David Lopez: 71è
Issac Martinez: 111è (averia mecànica)

DAVID - RAMON - MARTÍ - ISAAC - ABEL.

WARM UP.

En la propera més...amb el capi i l'estrena de part de la secció femenina al circuit català a l'Ametlla del Vallès.

IX DUATLÓ DE PUIG-REIG. DIUMENGE 13-11-11

2011-11-16T16:45:00.000+01:00

Diumenge, i quasibé com córrer a casa, es va disputar el IX duatló de Puig-reig.

El nostre club, hi va estar present amb una representació gran tot i haver Viladecaballs, pros que preparen Marató, lesionats i mindundis que no saben baixar triatleres.

Els resultats dels nostres van ser diversos, però amb noticies bones com el 2n. lloc de la Sílvia, el segon local de l'Isma, el 4rt. veterà del Ramon, l'estrena dels cadets Yeray ( 4rt sub23 ) i Alex (10è sub 23 ) ....

Tots els nostres:

Ramon Vilà 20 ( 4rt. VM1 )

Benjamí Sunyer 37

Martí Just 45

Andreu Canovas 55

Isma Martínez 64

Yeray Villar 72 ( 4rt. Sub23 )

Andrés Villar 77

Sílvia Pineda 112 ( 2ª girl )

Àlex Rodríguez 164 ( 10è. Sub23 )

Aleix Arimany 194

Enric Bau 234

LES CLASSIFICACIONS

ALGUNES DE LES FOTOS

(by Laura )

Silvia, smiling...

Àlex...l'anirem veient...però si sou diesels, el veureu de lluny.

L' Isma amb totes les dones del club "on road" (no és cap indirecta, tranquil·les).

Sortida....ja veieu l'Isma...sense manies !!!

El podi femení amb Silvia Pineda - Mariona Catedra (C.T. Abadeses) i Agnés Guell.

Les fotos de tots són tant ben parides que les he repartit per les columnes laterals del blog.

FELITITATS A TOTS I A TOTA LA CLACA QUE VA ASSISTIR I ANIMAR DE PÚBLIC.

DUATLÓ B.T.T VILA DE CABALLS 13-11-2011

2011-11-14T13:33:00.000+01:00

David-Oriol-Andreu. ( -Heu vist la medalla ? )

Entre els 203 homes que van acabar la cursa 2 valents (Andreu i David) i 1 valentorru de cuidadu (Oriol) van ser presents ahir al Duatló de BTT de Viladecaballs.

No es va poder puntuar per equips per coincidència amb el Duatló de Puig-reig i per la baixa d'última hora del que havia de ser el 3r. home.

l'Andreu es va situar en una genial 38ª posició i 9è VM1 ( collons com van els veterans ).

El David va ser el 112è. amb problemes de rampes als panxells ( ja ho arreglarem ).

El petit-GRAN Oriol va ser el 9è. de 40 promeses. JA HI VAS JA.

FOTOS de la cursa:

ffffffiiiiuuuuuuu......................!!!!

t1 del David.

Peu a terra i T2.

-GAS....millor dit: -AIGUA !!!!!

....AIGUA....AIGUA. !!!!

CATLLÀ - catllà - CATLLÀ .

ENS ENSTRENEM 4RTS A VALLFOGONA

2011-11-12T18:09:00.000+01:00

(encara amb manca de les fotos oficials, l' Isaac agafant posició en la sortida)

ISAAC MARTÍNEZ amb 2h:00'28" va ser el 19è.

RAMON VILÀ amb 2h:02'09" va ser el 23è.( 4rt, Veterà )

ABEL MORA amb 2h:06'43" va ser el 30è.

MARTÍ JUST amb 2h:10'11" va ser el 34è.

TOTS ELLS VAN SER ELS 4rts. PER EQUIPS.

GRAN INICI, MILLOR IMPOSSIBLE...VILADECABALLS ens espera

amb L'ABEL MORA, DAVID LÓPEZ I EL CAPI. gasssssssSSSS !!!!!!!!!!!!!!

CARES NOVES 1: ELS CADETS YERAY I ALEX S'ESTRENEN A PUIG-REIG.

2011-11-10T11:11:00.000+01:00

Yeray Villar i Alex Rodríguez.

Els Primers Cadets del club s'estrenen al Duatló de Muntanya d'aquest diumenge a Puig-reig.
Ja anirem veiem com les gasten, de moment només volem que gaudiu d'aquest esport i de l'ambient que l'envolta.

Benvinguts al club.

COMENÇA LA TEMPORADA DE BICI TOT TERRENY VOLAAAAANT.

2011-10-23T12:01:00.003+02:00

The Pepillo's Boeing 747 hight-fly with both wheels in perfect earth landing.

FLY FOTOS D' AVIÀ

ANDREU-PEPILLO(HO TRENQUES TOT)-MÒNICA-SÍLVIA-ÀNGEL NEVADO...

"STEU FATAL." ...a mi no m'enredeu mai a sortir amb vosaltres.

XIV DUATLÓ DE QUERALBS-NÚRIA I TRI-SPRINT DE VILANOVA

2011-10-09T21:01:00.001+02:00

A manca de que el Joan Juncarol ens tanqui la temporada de Triatló 2011 el proper diumenge a la Garmin, avui ja ho ha fet la resta de l'equip. L'Isma i el Jordi no s'ham volgut perdre el Triatló Sprint de Vilanova amb una actuació ben digne dins un Triatló marcat per 3 trams xulos i molt bon temps.

87è Isma 1:04'28"

111è Jordi 1:05'37"

( de 604 que han acabat )

A Queralbs hi havia una cursa "una miqueta" més llarga i "una miqueta" més dura. El 14è Duatló d'alta muntanya amb bona representació del club i de Navàs I AMB 2 PODIS...

FOTOS DE QUERALBS 2011

(By l'ExtremSwimmer Dani Galera)

Queralbs Team ... recuperant forces !!!

RESULTATS:

DONES:

Cristina R. 5ª - 3:46:15 PRIMERA CLASSIFICADA V1F

Rosa N. 14ª- 4:17:49 (de 29 dones)

HOMES:

Jordi Uró 15è- 3:01:58 ("-Oi tant que nooooo m'hooo esperava oitant que noo" )

Martí J. 82è- 3:37:32

David B. 139è- 3:49:59

Andreu C. 333è- 4:26:32 ( BIKE + RUN + RUN amb bike a l'esquena ) Furtissim !!!

Pere Guitart 398è- 4:41:26 TERCER CLASSIFICAT V3M

Joan Ponce 426è- 4:49:02 (de 509 homes)

SOU MOLT GRANS !!!

AIXÍ HEM ESTAT TEAM FOTOS 2010-2011

2011-10-05T13:33:00.002+02:00

SERTRI D' ALTAFULLA 2-OCT-2011

2011-10-05T11:38:00.000+02:00

Diumenge, de la mà del Frank Herencia, vam poder participar al Triatló Sprint d'Altafulla. Diferent i interesantissim per moltes raons, totes bones: Gran organització, grandiosa cobertura de mitjans materials i humans, preus econòmics, i moltíssima promoció d'aquest esport.

Hi volien inscrits només uns 100 federats i la resta que no ho fossin, amb curses més xiques per la canalla, anomenades Flaix i que van ser una festa gran al petit poble d'Altafulla que va sortir al carrer en massa.

Els recorreguts de bici i carrera xul·los, xul·los i la mar tranquil·la i amb sortides de 100 en 100 cada 60" que van evitar les bofetades habituals a l'aigua.

Tots els que hi vam anar vam quedar moltcontents (tot i la meva caiguda sense consequències) i tant de bò es repetís el proper any.

David-Sebas-Xavi-Isaac-Jordi.

(foto by Miriam)

Isaac: 20è. amb 1h.07'34" de menys a més no, de molt a molt més...wuuaaa!!!

32è. amb 1:10'00" Xavi Penya...grandissima bike. Comença a notar la fatiga al cuerpo desprès de

fer 473.882 triatlons aquesta temporada....descansa nanu, descansa...

Sebas 38è. amb 1:10'58" fent natació i bici com mai...bo, bo..

44è amb 1:11'33". Si algú sap d'una roda nova, bona i bé de preu que m'ho faci saber.

Als grupets cal anar molt alerta, ningú desentonava, tots entesos, però de cop i volta, tots per

terra...

73è. amb 1:14'01" DAVID LÓPEZ....Prepareu-vos duatletes de muntanya per la temporada que està a punt de començar...és el nostre Cesc Fàbregas....ja us ho demostrarà.

GRÀCIES FRANK HERENCIA PER LA FEINA FETA.

ALTAFULLA ÉS UN ESCENARI IDEAL, JA ELS HI POTS DIR ALS

PROMOTORS DEL SERTRI QUE EL 2012 VOLEM TORNAR !!!

TRI DIADA A TRES BANDES: MENORCA, BERGA I CALAFELL.

2011-09-26T17:28:00.005+02:00

FOTOS DE CALAFELL SPRINT

by Mònica.

FOTOS DE L' EXTREME MAN DE MENORCA

by Montse.

Dani(Phelps) - Xavi(Omnipresent1) - Junca(Omnipresent2)- Sílvia(Wiggins) - Rosa(Makai) - Mònica(Cancellara) i Cata(MarkAllen).

ELS EXTREMEMENS I WOMENS I LA CLACA A MENORCA.

DINAR POST HALF.

DARIO HALF BERGA. bike.

En ple running...

Jordi-Frank-Isma-Sergi-Gerard i David.

Sortida de Calafell.

Podi de Sergi Cinca a Vall Honesta. 4rt de la GRAL. i PRIMER de CATEG.

En Albert Llorenç 6è. de la GRAL. i PRIMER de CATEG.

Felicitats màquines !!!

FOTOS DE CALAFELL SPRINT
by Mònica.

23è CROS DE L'AMETLLA DE MEROLA. "DIADA 2011"...i 3 PICS.

2011-09-11T13:25:00.006+02:00

CLUB TRIATLÓ EIX DE NAVÀS

2n. LLOC PER EQUIPS AL CROSS DE L'AMETLLA DE MEROLA. FIERES FIERES !!!

FOTOS PUNT MÉS ALT DEL RECORREGUT

MOLTES FOTOS MÉS (Mª Àngels)

*** FOTOS 3 PICS *** FOTOS 3 PICS *** (Mª Àngels)

FELICITATS A TOTES I A TOTS MÀQUINES.

La millor foto del Cros 2011. Sergi A.

XXVI TRIATLÓ DE CATALUNYA - BANYOLES 2011.

2011-09-06T13:23:00.002+02:00

El Triatló de Catalunya 2011 ha estat récord de participació amb 1000 inscrits.

6 triatletes del nostre club: 5 homes i la Montse.

Les condicions de l'emplaçament del pla de l'estany, com sempre, immillorables per fer el 26è triatló olímpic. Puntualment es va donar el tret de sortida, aquest cop desde dins l'aigua i sense massa incidents ni massa patades ni cops per ser tants corredors.

De l'amenaça de pluja prevista, res de res, ni una gota, però força humitat i quelcom de vent en la part ciclista. Molt bons parcials de tothom, quelcom millors que l'any passat i finalment els 10km llargs de sempre amb 2 voltes i un sol habituallament al k5 que es va quedar un pel escàs per la calor+humitat d'enguany.

Dels que repetiem del 2010, Jordi, Junca i Sebas, tots vam millorar les marques de l'any passat, i els que s'estrenaven van acabar i van acabar molt bé, Xavi, Montse i el Costa.

les fotos by 3 fotògrafes: de la cosina del xavi, de la Laura(filla de la Montse) i de la Mar:

Josep Ramon Costa "El Costa", Xapero, Juncaruel, Montse"Triatleta", Sebas i Jordi.

Uns classics: Amand-Jordi-Joan. Si voleu veure la mateixa foto el 1992 haureu d'anar al facebook de l'Amand...no té desperdici.

Després de caminar el quilometret de sempre descalços fins la punta de l'estany i a punt per nedar.

Sortida de federats.

Montse.

Montse. 2h:50'09" 6ª V1F.

Jordi. 2h:19'39" 20è. V1M

Junca. 2h:23'35" 32è. V1M.

Xavi.

Xavi P. 2h:28'23" 258è.

Sebas.

Sebas. 2h:36'18" 382è.

Josep Ramon Costa. 2h:55'56" 618è.

Propera parada 25 Set. amb 3 triatlons i 14 membres del club en acció.

Calafell Sprint.... Gerard, Isma, Frank, Sergi, David i Jordi
Extreme Man Menorca amb Cata, Junca, Rosa, Dani, Sílvia, Mònica, Xavi P.,
B de Berga amb X.G. Toscas.

Ultra Trail del Mont Blanc "WHERE IS THE LIMIT". RAFA CARMONA FINISHER.

2011-09-04T11:38:00.000+02:00

CRÒNICA DEL RAFA:

En aquestes fotos ja la sortida amb pluja a la nit, alguna amb neu.

Chamonix sortida amb pluja 23:30h. Adrenalina a tope per començar l'aventura.

Al Km21 primers abandonaments... avança la nit.... i es fa de dia. Del km 45 al 78 ports molt durs i bones baixades.... molta neu.

El cos comença estar cansat però he d'arribar.

Coll Ferret, punt psicològicament important, faig el cim i cap a Fuily... km110...Estic tocat pero menjo i recupero ,encara que tinc febre.... surto i continuo cap a Champex km124. Arribo fatal... amb la cama dolorida i inflada, em posen un taping...la doctora diu que s'ha acabat l'aventura i que entregui el dorsal...cosa que no faig i continuo.

I 10km més... i salten les primeres ungles...s'infecten, paro a fer les cures adients, m'estic ja menjant el temps pero amb els ànims de l' Anna i de la gent arribo al km150 a 3 minuts de tancar el temps de pas del control.

Ara ja només falten 20km... ja que han ampliat el recorrregut en quilometratge i en desnivell. Finalment arribo a Chamonix.

45 hores.
170 km.

RAFA I ANNA.

Estic EUFÒRIC... HE ACABAT.

Els mals passaran, ja soc FINISHER, només hem arribat la mitat dels corredors.

( L'arribada quan hem donen l'Armilla de Finisher. )

Ens veiem. Gràcies a tots.

Rafa.

Duatló de LASPAÚLES (Pirineu Aragonès) amb DAVID i ANDREU.

2011-08-27T18:19:00.001+02:00

Mou-David i Tito-Andreu.

CLASSIFICACIÓ ANDREU:

El 48è de 150 participants amb un temps de 2.58 hores.

CLASSIFICACIÓ DAVID:

El 60è de 150 participants amb un temps de 3.08 hores

Ara sí, Andreu i David en la versió BTT'rus.

Arribada de l'Andreu.

Arribada del David.

Foto en acció de l'Andreu extreta del video que teniu clicant a l'enllaç:

http://www.ocisport.net/competicio.php?competicio=nutrixmdua23234

( Hi podeu veure declaracions també de l'amic Josep Chavarria. )

Secció duatló de muntanya o secció animals furtíssims molt animals ???

TRIATLÓ DE TARRAGONA SPRINT 13-AGOST-2011

2011-08-16T17:10:00.001+02:00

Frank i Xavi a peu de port (and "the wolf" davant seu)

Sortida de l'aigua del Frank.

Sortida de l'aigua del Xavi.

Run final del Xavi. 77è. a meta de 395.

Run final del Frank. 106è. de 395.

El podi dels campions amb els nostres campions.

Felicitats megacraks !!!

SUPERSPRINT DE BANYOLES: XAVI PENYA 9è. TOTI 21è.

2011-08-01T16:57:00.000+02:00

XAVI I TOTI. GATETS CONVERTITS EN SARDINETES.

24 de juliol DIADA I TRIATLÓ DEL CLUB.

2011-07-26T16:55:00.006+02:00

FOTOS DEL ALFREDO - ISMA DEL 24 DE JULIOL. (Part)

FOTOS DEL DANI DEL 24 DE JULIOL. (Part)

LOS ANGELES DE CHARLIE !!! (Charlie va acabar a l'aigua...)

AVUI M'ARRIBEN LES FOTOS...JA US LES PASSARÉ QUAN LES TINGUI TOTES...

AVUI US PASSO TAMBÉ LA CLASSIFICACIÓ DELS 2 TRIATLONS. (Ara m'hi poso)

TRIATLO DEL PONT DE SUERT I ANBASO NAVÀS.

2011-07-21T20:22:00.000+02:00

SEBAS J.

XI TRIATLÓ SPRINT DE PUIGCERDÀ (25-6-2011)

2011-06-27T13:01:00.001+02:00

Jordi - Gerard - Xavi P. - Sebas i Jim.

Jim (Neoprè amb l'esquena vermella) i Jordi(darrera Jim a punt de saltar)

Gerard i Sebas ( Els 2 caps que surten per l'esquerra)

Aquest passat dissabte al matí es va disputar la 11ª edició del Tri Sprint de Puigcerdà amb 300 participants.

El nostre Club va ser 19è i vam aconseguir 60 puntets més pel C.C.T.

Resultats dels nostres:

FOTOS by Josep Solé (C.N.M)

Jim Marin ----------- 76è amb 1:08:05"

Jordi Comas ------- 83è amb 1:08:39"

Xavi Penya --------- 97è amb 1:10:23"

Gerard Pons ------ 100è amb 1:10:37"

Sebas Justicia --- 152è amb 1:16:49"

Jordi ( l'últim )

FOTOS I FOTOS

2011-06-18T17:11:00.006+02:00

Manresa By Aldredo Pastor

MANRESA BY Montse Juncarol

Regió7

REPORTATGE TV ZARAUTZ 2011

ZARAUTZ BY Andreu Catllà i Carme Altimires

ZARAUTZ BY Gerard Pons i Mònica Vilaret

video del JOAN PONCE en accíó a Zarautz
video del JORDI
video del GERARD
video del JUNCA
video de l'ANDREU

ZARAUTZ BY Dani Galera i Rosa Navarro (Nivell fotogràfic PRO)

ZARAUTZ BY Jordi i Rosa

BENVINGUDA BRUNA G.S. :

Presentació Oficial de la Bruna al Club.

TRIATLÓ SPRINT DE MANRESA (11-JUNY-2011)

2011-06-17T16:56:00.003+02:00

Fotos de la Montse Juncarol. Quan tingui les de l'Alfredo us faré un enllaç a album picasa amb

les totes les seves i totes les de la Montse.

Felicitats TEAM

JIM

XAVI V.

Xavi P.

ISMA

SEBAS

SERGI

NONI

Jim-Sebas-Noni-Nen-Vallri-XPR-Isma ... MOLT GRANS !!!!!!!!!!!!!

...Zarautz 2011...Manresa 2011...

2011-06-13T17:12:00.010+02:00

...i el Toscas...

...havieu de començar a anar molt malament, perquè us veig borrosos...

"-Em considero culpable de tot el què ha passat a ZARAUTZ."

(clic) F O T O S Z A R A U T Z (Gerard i Mònica)

1500 FOTOS DE TOTS ELS PARTICIPANTS (txantxiku)

....Tots vam ser "PROS"...Zarautz 2011...Sense paraules...les imatges parlen per si soles...

TOTS FINISHERS:

SUSAGNA-CATA-SERGI-DAMIÀ-JORDI-ANDREU-GERARD-JOAN JUNCAROL-SALVADOR-XAVI GARCÍA TOSCAS-DAVID-JOAN PONCE-PERE VILELLA-JORDI BARRÉS.

"El què ens van fer sentir quedarà dins nostre per sempre".

TRIATLÓ SPRINT DE MANRESA:

JIM MARIN ... 81è.

XAVI VALLRIBERA ... 139è.

XAVI PEÑA ... 143è.

SEBAS J. ... 186è.

ISMA ... 187è.

SERGI A. ... 201è.

NONI ... 262è.

TOTS ELLS VAN FER POSSIBLE LA 22a. POSICIÓ PER EQUIPS I VAM PODER SUMAR 60 PUNTS PER LA LLIGA DE CLUBS.

TRAVESSA DE 2.750m CALA SANT FRANCESC (Blanes) 29-5-11

2011-06-03T17:03:00.000+02:00

Toscanely - Sebas - David B. - Andreu i Jordi vam fer l'entrenament de natació del diumenge al mar. Sortint de la Cala Sant Francesc, direcció Lloret, 1500m aprox. i tornar. L'aigua estava excel·lent, massa clamada i tot i el sol feia veure el fons i les roques amb una fantastica i entretinguda vista subaquàtica mentre passaven els metres força còmodament.

Va ser genial...hi tornarem !!!

Algunes fotos:

mega-cat just before cross the sea.

The "following embarcation" with the aquArius bottle.

Five swimmers going to the island.

Return to sand beach after great adventure.

TRIATLÓ SPRINT DE ST. FELIU DE GUIXOLS (21-5-2011)

2011-05-23T13:18:00.000+02:00

TEAM A ST.FELIU.

GERARD - CATA - JUNCA ...A PUNT PER LA REMULLADA INICIAL.

MINI CRÒNICA ST FELIU: ( ..I LES FOTOS DELS 3 CRAKS )

Bon temps, bona mar i un marc incomparable...

Alhora de la sortida, garrotades per totes bandes!

CATA

Natació: molt bona progressió!

Bici: molt bé per no conèixer el circuit...!

Run: com ja ens ha acostumat, excel·lent.

GERARD

Natació: aprovat justet, tota l'estona entrant aigua a les ulleres...

Bici: suspès, necessito millorar!

Run: suspès, gràcies al circuit de bici, cadàver total...

JUNCA
Natació: com sempre no és el seu millor sector

Bici: Problemes mecànics!!

Run: molt bé, com ens té acostumats, notable!

El més important ha estat poder omplir una miqueta més

el sarró de punts per l'equip.

Propera parada Manresa!

TRIATLÓ SPRINT DE LLORET DE MAR ( 15-MAIG-2011 )

2011-05-18T16:23:00.000+02:00

Després de la lesió del Jordi a mijta setmana i sense que surtis cap substitut d'entre tot l'equip el Damià i el X. Vallribera es van presentar a Lloret per per el màxim de bé possible la seva actuació individual.

En Xavi V. va sortir bé de l'aigua, al seu nivell, entre els primers, però una avaria en el tram ciclista el va deixar fora de carrera i ens vam quedar tant sols amb el Damià que tot solet es va marcar un triatló espectacular en quan a regularitat i molt bon nivell en cada una de les 3 disciplines del triatló.

En Damià va fer el 34 de la general amb 1:07':22"

           Tram de 750m. de natació: 10'18" ( parcial 41è )
           Tram de 20km de bici urbà, molt tècnic i amb una pujada dura en cada una de les 4 voltes que s'havien de realitzar: 37'05" ( parcial 31è )
           Tram de 5km de carrera amb una pujada de 300m duríssima que s'havia de superar dues vegades: 19:59" ( parcial 38è )

He esperat per poder trobar alguna foto de la cursa però ha estat impossible. Si algú en té o la troba me la passeu que la penjo.

TERRA DE REMENCES CURTA, LLARGA I TRIATLÓ SPRINT DE SITGES

2011-05-10T17:23:00.000+02:00

Diumenge es va disputar l'sprint de Sitges amb 373 federats i una bona quantitat de femines i no federats i veterans2 en una 2ª sortida. La mar estava moguda, un xic menys que a El Prat però amb unes bones hòsties a esquivar de les esverades onades. Guai !!!

Resultats:

Gerard: Gran-Complet: 40è. amb 1:06'11"

Jordi: Hòstiat per les onades, T1 lenta: 90è. amb 1:09'50"

Sebas:Disfrutant-lo al 100%: 186è. amb 1:17'20"

PER EQUIPS 20ens de 38.

LLIGA DE CLUBS ANEM ELS 10 DE 40 EN 2ª DIVISIÓ

TOTES LES FOTOS DEL TRIATLÓ SPRINT DE SITGES DEL 8-5-2011 (By Monica).

I R E M E N C E S ???

Tanta crònica pels mails fa venir ganes de fer-la....l'any que vé m'agradaria fer-la. La curta, esclar. I les fotos? No teniu cap foto per passar-me?

Els nostres a Remences:

LA LLARGA:

La Montse (Jo vull ser com tu): PLETÒRICA. Una màquina de pedalar...les dones de Navàs estan furtíssimes...totes.

El David Boix (Jo vull ser com tu): RAPIDISSIM: No parla massa però "les mata callant"...quina mitja et surt?

Joan Juncarol (Jo m'ho estic pensant si vull ser com tu): El teu problema és que ets perico (el meu cunyat m'ha explicat els teus sentiments, us vau vau veure a Cornellà, oi?). Que no pares tiu, que s'ha de descansar. Jo crec que si no entrenes més, si no fas una pedalada més ni corres un pas més, amb la supercompensació que agafaràs, a Zarautz guanyes a l'Eneko i companyia...

LA CURTA:

Susagna, Andreu, Pepillo....(no sé si em deixo algú del club).

Aquest van sortir al rebuf del Xavi Tondo....i "su" van passar genial...

Fotos, vull fotos....

HE DE POSAR BETETERUS AL BLOG ?

2011-05-05T20:22:00.000+02:00

Poso Beteterus només en el cas d'aquests 2 animals ( animal i animala ) ...

...sempre i quan es mullin una miqueta ( swim ) ...

...i donguin bon exemple en temes isotònics.

Felicitats pels vostres 100k + 3.6k de desnivell.

Però us volem veure nedant 1.000m. el dia 24 de Juliol ( sense excuses i amb tota la birra que faci falta )

21ens per equips al Tri - O N A D E S d'El Prat.

2011-05-01T13:12:00.008+02:00

FOTOS PICASA DEL TRIATLÓ PER EQUIPS A EL PRAT (by Mònica)

FOTOS PICASA DEL TRIATLÓ B DE BANYOLES (by Lulu)

SERGI - SU - DAMIÀ I SALVA . Flamants finishers del B.

JOAN JUNCAROL...un B més al sac. Quants ja?

JOAN PONCE. Super entrenament de cara a Zarautz....nons passi res a la resta !!!

Team Prat. (Patxanga Team segons el amic de la Dipu.).

Hola, Us faig mitja crònica de la triatló d'ahir a Banyoles:

Sempre és un plaer competir en triatló a Banyoles. Ho dic per l'entorn, perquè l'animació, com sempre, va ser zero. Nedar a l'estany és un luxe. El circuit de bici (71km) és distret. I les tres voltes al llac van ser també entretingudes.

Això sí, un plaer una mica masoca, 4 hores llargues d'esforç et deixen fos.

Els 6 del Navàs no vam fer-nos cap foto de grup: estrès abans de començar i una arribada molt espaiada no ho posaven fàcil.

- Sergi & Damià: heu entrat agafats de la maneta ? ;-) ho haureu d'explicar vosaltres perquè esteu tan lluny que no sé ni que feu.

- Salvador: Entrena fort que a Zarautz t'ho posaré més difícil ;-) Jordi, posa-li deures de natació.
- Joan: Estic Content de la cursa. En el bon camí cap a Zarautz.
- Susagna: Ets una campiona !!!!! Ja ens explicaràs sensacions. A Zarautz les dones surten abans i això farà que no et quedis tan sola.

- Joan Ponce: La llista de pegues/embolics que em vas recitar a boxes sembla un càstig diví. Malgrat la retirada prevista a mitja cursa a peu, segur que va ser un bon entrenament. Aprofita les 5 setmanes que queden per entrenar per Zarautz i seràs finisher segur.

96    CINCA MORROS, SERGI     04:13:31        00:38:09        02:12:17        01:23:05
97    SANTIVERI FREIXA, DAMIA 04:13:31        00:33:56        02:14:23        01:25:12
187 PARTEGAS AMAT, SALVADOR 04:28:59        00:49:10        00:00:00        00:00:00
207 JUNCAROL REGUANT, JOAN 04:31:56        00:40:50        02:22:11        01:28:55
15RODRÍGUEZ RUANO, SUSAGNA        05:00:14        00:40:22        02:35:57        01:43:55

I ara toca una Remences.....amb la germaneta !!!!!

Joan

També hi ha gent del club com la Sílvia i el Dani que van estar unes 10h. fent bike pel Montseny amb un desnivell positiu de 3.600m. i 100km....ufff quin mal !!!! ( hi ha foto ? )...ja direu !!!

Aquesta és l'equipació de ciclisme que estem fent i que si voleu encara hi sou a temps de demanar.

Aquesta setmana tindrem els de mostra per emprovar, no us despisteu !!!

I QUÈ TENIM DEL PRAT ?

QUE QUÈ TENIM ?

AL PRAT, HI HAVIA ONADES O MÉS BEN DIT ONADES, SORT QUE NO HI HAVIA EL JUNCA..ENCARA L'ESPERARIEM, (COM A BON GATET VA ANAR A LA CALMADISSIMA AIGUA DE L'ESTANY DE BANYOLES).

LA POSICIÓ A LA GENERAL ENS LA REFUM, JA QUE L'EXPERIÈNCIA VA SER DIVERTIDISSIMA, DIFERENT, EXITOSA POSITIVA...I GRAN PART DELS TRIATLETES VAM PARTICIPAR D'UNA EXPERIÈNCIA AMB GANES DE REPETIR.

L'EQUIP FENOMENAL, DONCS VAN PUNTUAR EN VALLRIBERA, GERARD, CATA I ISMA DESPRÉS DE SER TIVATS EN BICI EN GRAN PART PER JIM I JORDI.

HO REPE"TRI"REM !!!!

DUATLÓ DE VIC : L'EIX 4RT FEMENÍ I 7È MASCULÍ. FURTISSIMS.

2011-04-11T13:07:00.002+02:00

Haviem puntuat mai en categoria femenina en Duatló de Carretera del C.C.T ?

DONCS HEM FET HISTÒRIA I PER LA PORTA GRAN: QUARTES.( de 10 )

I els Homes ?

SETENS equip ( de 36 )

ELS CRACKS: Lulu-crankel-Damià-Puita-Salvador-Abel-Jordi-Martí-Isma-Noni.

LES CRAKS: Susagna-Silvia-Montse

ÀNIMS a les baixes: Rosa - Andreu - Pepillo ....

FOTOS by Montse Juncarol & Laura

l'anecdota:
Sense ànims d'ofendre a ningú...

- Uno para hoooooyyyyyyy.!!!!!
A més ets el doble del Serafin Zubiri. !!!

Grans Grans SOU MOLT GRANS!!!

CAMPIONS DE L'EIX AL DUATLÓ-TANDEM EQUIPS : ABEL I ISAAC

2011-04-07T16:32:00.000+02:00

Foto dels Campions al podi de Porqueres.

0% Desnivell

Issac aguantant el grupet capdavanter.

Relleu per l'Abel...Transició i a muerte !!!

Treient distàncies a TOTS els rivals...

- - - F E L I C I T A T S - - -

I DUATLÓ DE SANT FRUITÓS. ISAAC-ABEL-XAVI EXCEL·LENTS.

2011-04-04T13:19:00.001+02:00

Xavi Peña, Abel Mora i Issac.

FOTOS DELS NOSTRES A ST. FRUITÓS.