21ens per equips al Tri - O N A D E S d'El Prat.

FOTOS PICASA DEL TRIATLÓ PER EQUIPS A EL PRAT (by Mònica)

FOTOS PICASA DEL TRIATLÓ B DE BANYOLES (by Lulu)

SERGI - SU - DAMIÀ I SALVA . Flamants finishers del B.

JOAN JUNCAROL...un B més al sac. Quants ja?

JOAN PONCE. Super entrenament de cara a Zarautz....nons passi res a la resta !!!

Team Prat. (Patxanga Team segons el amic de la Dipu.).

Hola, Us faig mitja crònica de la triatló d'ahir a Banyoles:

 

Sempre és un plaer competir en triatló a Banyoles. Ho dic per l'entorn, perquè l'animació, com sempre, va ser zero. Nedar a l'estany és un luxe. El circuit de bici (71km) és distret. I les tres voltes al llac van ser també entretingudes.

Això sí, un plaer una mica masoca, 4 hores llargues d'esforç et deixen fos.

Els 6 del Navàs no vam fer-nos cap foto de grup: estrès abans de començar i una arribada molt espaiada no ho posaven fàcil.

- Sergi & Damià: heu entrat agafats de la maneta ? ;-) ho haureu d'explicar vosaltres perquè esteu tan lluny que no sé ni que feu.

- Salvador: Entrena fort que a Zarautz t'ho posaré més difícil ;-) Jordi, posa-li deures de natació.
- Joan: Estic Content de la cursa. En el bon camí cap a Zarautz.
- Susagna: Ets una campiona !!!!! Ja ens explicaràs sensacions. A Zarautz les dones surten abans i això farà que no et quedis tan sola.

- Joan Ponce: La llista de pegues/embolics que em vas recitar a boxes sembla un càstig diví. Malgrat la retirada prevista a mitja cursa a peu, segur que va ser un bon entrenament. Aprofita les 5 setmanes que queden per entrenar per Zarautz i seràs finisher segur.

96    CINCA MORROS, SERGI     04:13:31        00:38:09        02:12:17        01:23:05
97    SANTIVERI FREIXA, DAMIA 04:13:31        00:33:56        02:14:23        01:25:12
187  PARTEGAS AMAT, SALVADOR 04:28:59        00:49:10        00:00:00        00:00:00
207  JUNCAROL REGUANT, JOAN  04:31:56        00:40:50        02:22:11        01:28:55
15RODRÍGUEZ RUANO, SUSAGNA        05:00:14        00:40:22        02:35:57        01:43:55
                                       
I ara toca una Remences.....amb la germaneta !!!!!

Joan

 També hi ha gent del club com la Sílvia i el Dani que van estar unes 10h. fent bike pel Montseny amb un desnivell positiu de 3.600m. i 100km....ufff quin mal !!!! ( hi ha foto ? )...ja direu !!!

Aquesta és l'equipació de ciclisme que estem fent i que si voleu encara hi sou a temps de demanar.

Aquesta setmana tindrem els de mostra per emprovar, no us despisteu !!!

I QUÈ TENIM DEL PRAT ?

QUE QUÈ TENIM ?

AL PRAT, HI HAVIA ONADES O MÉS BEN DIT ONADES, SORT QUE NO HI HAVIA EL JUNCA..ENCARA L'ESPERARIEM, (COM A BON GATET VA ANAR A LA CALMADISSIMA AIGUA DE L'ESTANY DE BANYOLES).

LA POSICIÓ A LA GENERAL ENS LA REFUM, JA QUE L'EXPERIÈNCIA VA SER DIVERTIDISSIMA, DIFERENT, EXITOSA POSITIVA...I GRAN PART DELS TRIATLETES VAM PARTICIPAR D'UNA EXPERIÈNCIA AMB GANES DE REPETIR.

L'EQUIP FENOMENAL,  DONCS VAN PUNTUAR EN VALLRIBERA, GERARD, CATA I ISMA DESPRÉS DE SER TIVATS EN BICI EN GRAN PART PER JIM I JORDI.

HO REPE"TRI"REM !!!!