FOTO DEL TRIATLÓ SPRINT DE "EL PRAT" (Foto: Oscar Rubio)
Doncs us faré 5 cèntims de la 23ª edició de la Marxa Romànica de Resistència, ja que vaig decidir de fer-ne un troçet fruit d'un rampell que em rondava pel cap durant tota la setmana, i ara, destroçat de cames com estic, no m'arrepenteixo pas de lo diverit que va ser fer els 31,7 km fins a Sant Joan de Montdarn.
Vaig sortir al trote (imagineu el meu lent ritme de trote si quan corro un test de 5km no soc capaç de baixar de 21') i quan duia uns 4 km em vaig trobar al Martí Just i al Xavi Vilà que anaven a un ritme molt semblant al meu i vam començar a avançar camí junts, poc més endavant ens ajuntavem amb el David, l'Arnau Cors i el Ramón M. i arrivavem a Castelladral.
Portavem una horeta i poc més i el bon ritme general feia que estones se n' anessin uns pel davant i estones uns altres però sempre tornavem a agrupar-nos miracolosament. Rondaven molt a la vora el Toti Vilà i un amic seu(foto). El grup es va fer més gran gràcies a l'arribada del Joan Gamisans, el Tòfol, la Marta i el Quim.
Arribem tots a Valldeperes i ens avituellem bé, (gran recollida d'ànims sempre a Valldeperes per part d'una bona colla de navasencs que s'hi acosten per veure els marxistes). Després de quatre mossegades i quatre glops d'aigua tornavem a estar trotant, ja portavem més de dues hores però amb aquest grupet s'anava "de conya". La tercera hora significava dir adeu al sol, aprofitar les ultimes estones de llum per avançar rapidets i disfrutar d'un tram nou preciós i trencacames alavegada, sort que al capdavant del grup sempre hi havia algú disposat a marcar un molt bon pas.
L'arribada a Sant Esteve de Pujol de Planes (km27) va servir per posar-nos els frontals, coca-cola al canto i no perdre ni un segon que marxem ràpid cap a Sant Joan. 40' més tart arrivavem a Sant Joan de Montdarn amb 4h.10'.
El Joan i la Marta seguien i acavaven amb 10:27.
El Tòfol amb 10:47.
l'Arnau, David i Ramón amb 11:35
Martí, Xavi i Jordi teniem el cotxe a Sant Joan de Montdarn i era l'excusa ideal per tornar cap a casa.
Altres resultats, grans resultats: JOSEP CHAVARRIA primer amb 9:05, RAFA CARMONA 5è amb 9:23, ALBERT GÓMEZ 8è amb 10:16, CRISTIAN BETORET amb 12:57 ...tota la classificació.
...i TERRA DE REMENCES 175km:
Garzan 4rt amb 4:55
Marcel Zamora 5è 4:56
Raul Abardia 12è 5:03
Victor Estepa 5:26
Andreu Catllà....¿ per on vas passar diu en Junca ?
Ramón Comellas 6:13
Junca 7:07
i la "curta" de 95 amb el Cata, en David Boix i la Silvia Pineda.
Tota la Classificació
...i el TRIATLÓ SPRINT DE SITGES:
Segons la SU, més bé que mai. PODI.
La SU es va guanyar a pols el 2n. Glaó del podi en una mar molt esvalotada però que afavoria els interessos dels nedadors i els va fer volar cap a la T1 (la Su va nedar els 750m. amb 11' i poc més).
En el tram ciclista va rodar ràpid i acompanyada de dues femines més van fer forat per arribar a la T2 amb un molt bon parcial ciclista.
Finalment 16ª entre totes les dones en el seu 2n. Triatló del mateix cap de setmana.
(quan rebi més fotos dels events les penjo)
Classificació femenina.
Vaig sortir al trote (imagineu el meu lent ritme de trote si quan corro un test de 5km no soc capaç de baixar de 21') i quan duia uns 4 km em vaig trobar al Martí Just i al Xavi Vilà que anaven a un ritme molt semblant al meu i vam començar a avançar camí junts, poc més endavant ens ajuntavem amb el David, l'Arnau Cors i el Ramón M. i arrivavem a Castelladral.
Portavem una horeta i poc més i el bon ritme general feia que estones se n' anessin uns pel davant i estones uns altres però sempre tornavem a agrupar-nos miracolosament. Rondaven molt a la vora el Toti Vilà i un amic seu(foto). El grup es va fer més gran gràcies a l'arribada del Joan Gamisans, el Tòfol, la Marta i el Quim.
Arribem tots a Valldeperes i ens avituellem bé, (gran recollida d'ànims sempre a Valldeperes per part d'una bona colla de navasencs que s'hi acosten per veure els marxistes). Després de quatre mossegades i quatre glops d'aigua tornavem a estar trotant, ja portavem més de dues hores però amb aquest grupet s'anava "de conya". La tercera hora significava dir adeu al sol, aprofitar les ultimes estones de llum per avançar rapidets i disfrutar d'un tram nou preciós i trencacames alavegada, sort que al capdavant del grup sempre hi havia algú disposat a marcar un molt bon pas.
L'arribada a Sant Esteve de Pujol de Planes (km27) va servir per posar-nos els frontals, coca-cola al canto i no perdre ni un segon que marxem ràpid cap a Sant Joan. 40' més tart arrivavem a Sant Joan de Montdarn amb 4h.10'.
El Joan i la Marta seguien i acavaven amb 10:27.
El Tòfol amb 10:47.
l'Arnau, David i Ramón amb 11:35
Martí, Xavi i Jordi teniem el cotxe a Sant Joan de Montdarn i era l'excusa ideal per tornar cap a casa.
Altres resultats, grans resultats: JOSEP CHAVARRIA primer amb 9:05, RAFA CARMONA 5è amb 9:23, ALBERT GÓMEZ 8è amb 10:16, CRISTIAN BETORET amb 12:57 ...tota la classificació.
...i TERRA DE REMENCES 175km:
Garzan 4rt amb 4:55
Marcel Zamora 5è 4:56
Raul Abardia 12è 5:03
Victor Estepa 5:26
Andreu Catllà....¿ per on vas passar diu en Junca ?
Ramón Comellas 6:13
Junca 7:07
i la "curta" de 95 amb el Cata, en David Boix i la Silvia Pineda.
Tota la Classificació
...i el TRIATLÓ SPRINT DE SITGES:
Segons la SU, més bé que mai. PODI.
La SU es va guanyar a pols el 2n. Glaó del podi en una mar molt esvalotada però que afavoria els interessos dels nedadors i els va fer volar cap a la T1 (la Su va nedar els 750m. amb 11' i poc més).
En el tram ciclista va rodar ràpid i acompanyada de dues femines més van fer forat per arribar a la T2 amb un molt bon parcial ciclista.
Finalment 16ª entre totes les dones en el seu 2n. Triatló del mateix cap de setmana.
(quan rebi més fotos dels events les penjo)
Classificació femenina.
2 comentaris:
Enhorabona a tots!
Su, ja estàs en forma, eh? a continuar.
-i els de la 95qm. de Remences? .....el Cata, David Boix i la Sílvia.
Aquest enllaç trobareu la crónica i alguna foto.
http://dondeestasdondeestasyolanda.blogspot.com/
salut i qm.
sílvia.
Enhorabona a tots!
Su, ja estàs en forma, eh? a continuar.
-i els de la 95qm. de Remences? .....el Cata, David Boix i la Sílvia.
Aquest enllaç trobareu la crónica i alguna foto.
http://dondeestasdondeestasyolanda.blogspot.com/
salut i qm.
sílvia.
Publica un comentari a l'entrada