Comencem els entrenaments de Natació 2011 amb força metres a recuperar.
Aquest any anem una mica endarrerits de volum i cal posar-se les piles alcalines al 100% per recuperar metres, condició física i millorar mica en mica però més que mai.
Avui toca VOLUM, no us asusteu si cauen 3.000m. Es fan bé.
Convocats tots els peixets, tots els gatets i tot quisqui.
Qui no pugui venir que ho justifiqui amb una isntància firmada pels pares o tutors.
Junca, m'han dit que estàs per aquí....probre de tú si no apareixes.
L'entrenament estarà degudament penjat a les rajoles corresponents a partir de les 18:00h.
L'entrenament oficial serà a les 20:15h.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada