II TRIATLÓ SPRINT DE CALAFELL 3-10-2010

3 d'octrubre 6 a.m. , sona el despertador, és de nit, boira...tinc ganes d'anar a Calafell però les condicions ambientals, a priori semblen un xic adverses pel fet d'haver d'anar a nedar al mar...

Arribem, jo amb la famili i el Sebas amb la famili justets de temps i els aparcaments estan en oberbooking...decidim baixar del cotxe, agafar tota la logística necessària i anar cap a boxes...

...aquí comencem a rebre bones noticies,  els jutges de l'entrada de boxes ens diuen que avui no serà permés el puto-neoprè perquè l'aigua està boníssima ("-no m'ho podia creure !!"). Portava tota la setmana pensant al 100% que seria obligatori i ens diuen que no fa alta ("I can't believe").

...penjo la bici al lloc corresponent i de sobte m'apareix el cabrón del Xavi Riera..."-Hola Jordi, em vaig inscriure últi dia, última hora i aquí estic.!!!." Feliç com un jinjol !!! . Ja en som 3...

...un cop a la sorra, escalfant motors apareix un 4rt. en Frank Herencia "-Hola Jordi, hola Sebas, hola Xavi...us he vingut a veure i a tirar unes fotos...estic lesionat encara però compteu amb mi per fer Duatlons de Muntanya, que ja tinc ganes de correr....

En quan al Triatló, la sortida força comoda, surto pel centre, trobo un bon forat, hem defenso de 4 mastegots en la 1ª boia i a partir d'allà a seguir els peus d'un triatleta del Prat. Una aigua quieta, temperatura fantàstica, cristal·lina i alguna medusa 5-6 metres vora el fons...amb bici ens esperava un circuit de 3 voltes de 7km amb un desnivell acumulat de 0 milímetres...vaja..tenint en compte les dues transicions vaig fer una mitja de 39,7 km/h i els desgast físic va ser tirant a poquet...una autèntica garrapata...però erem uns 30 i al davant tenien ganes així que em vaig aprofitar de la situació...

...ja en carrera, tampoc estava per posar-me a patir massa, vaig trobar el meu ritmillu d'anar fent camí cap a l'arribada i a disfrutar...a les 10:05 del matí ja havia aprofitat el Diumenge per a mí, ara tocaba fer la resta del Diumenge amb la familia.

T1 una mar ideal per nedar....guai, guai !!!!

 T1 Sebas. "-Nedant em vaig trobar molt bé."

Sebas Bike....tot va OK !!!

 T2 del Xavi.

 T2 del Sebas.

Sebas km 2.5 del run.

 Recta d'arribada. Un nou Top100 al curriculum.

 

25è. TRIATLÓ DE CATALUNYA - BANYOLES 2010.

860 Triatletes van prendre part en el 25è aniversari del Triatló de Catalunya a l'incomparable marc de l'estany de Banyoles i els seus voltants. El titular més adient per explicar l'actuació dels Triatletes del Club Triatló l'Eix no pot ser cap altre que aquest:

HO VAM DONAR TOT.

...junt amb el DARIO i el X.RIERA.

Certament en Junca en arribar a meta, les primeres paraules que van sortir de la seva boca van ser "-HO HE DONAT TOT !!!. Tots ho vam haver de donat tot per una suma de motius que transformaven la 25a edició en una cursa durissima, llarguissima i magestuosa tot a la vegada.

Duríssima per les condicions de calor i d'humitat que vam haber de suportar.

Llarguissima perquè va ser una distància Olimpica i una mica més, doncs la natació, pels temps emprat per tota  la "claca" triatlètica a la sortida de l'aigua, es veu clarament que se n'anava al voltant dels 1700m.,(millor temps 20'36" ¿?¿?¿?) el recorregut de bici dur, exigent, com cal..i de 41km i un circuit a peu de 10 km que ja ens hagués agradat a molts que tant sols haguessin sigut 10. Tothom feia de 4' a 5' més del que sol fer en un 10.000, (el  millor temps 37'11" ¿?¿?¿? ho diu tot) per tant vam acabar amb la sensació (i realitat) de correr uns 11km.
Magestuosa per fer encabir a 860 triatletes amb la gran quantitat de públic que això comporta i rebre tant de suport als "bucles" en cada una de les dues llarguíssimes voltes de carrera. 

HO VAM DONAR TOT I TOTS VAM ACABAR.

MACRO BOXES.

SU: Primera visita a l'Olimpic de Banyoles i 4ªSUB23 als pels del podi. Gran cursa.

JORDI: Vaig tenir un bon dia, davant el meu pitjor enemic (la calor) vaig intentar mantenir refrigerat al màxim el meu cos fins a la línia d'arribada. 

DARIO: Ferm. Una Gran Olímpica per un home especialsta en distàncies més llargues.

  JUNCA:"-Ho he donat tot". (Ja ho pots ben dir), ara a per la Marató !!!

GERARD: Bona natació i assolin el finisher per posar-hi collons. Només sortint de l'aigua m'el trobo al llarg passadís de la T1 coix i doblegant-se anb senyals de contractures al bessó, em diu que marxi i penso que tant de bò no hagi de plegar. Doncs no va plegar, va acabar. El temps per oblidar, segur, (resteul-li 15'00") però la "raça" reforçada. El Gerard és "DE RAÇA". Amb la lliçó d'ahir ens ho va deixar clar.

XAVI RIERA: Una altre Primera visita a l'Olímpic de Banyoles i content per ser també el primer olímpic de la seva carrera triatlètica, Una data que mai oblidaràs. Gràcies per fer-ho amb el nostre club.

SEBAS: Una altre Primera visita a l'Olímpic de Banyoles i 2n. olímpic de la temporada empatat amb el gran Junca. Mica en mica, pas a pas...l'evolució continua...

 TOSCAS: Un home que mai falla, no en farà masses però cada any suma curses, maratons, olímpics , Zarautzs i més... sempre dona SUPORT, sempre.

Gràcies per tot el suport al Lulu, Mar, Rosa, Mònica, Laura, Pares del Xavi...i la canalla Laura, Marina, i Txell. 

Si em van arribant fotos n'aniré posant. 

25è. a la butxaca :-)

4ª JORNADA I TRIATLÓ DEL CLUB - 18 JULIOL 2010

Els participants a la 4ª Edició del Triatló de l'Eix.

MIREIA. (Tots tenim fotos així de guapes, sigueu pacients...)

FOTOS DEL FOTÒGRAF FERRAN VILÀ
FOTOS DEL JORDI
FOTOS DE L'ANDREU

La 4ª edició del Triatló de l'Eix de Navàs ha estat un èxit, una data per recordar.

De bon matí la puntualitat de tothom feia entreveure les ganes de "competir" i sobretot de disfrutar fent l'esport que ens apasiona. Una piscina fantàstica va obrir la vessant esportiva amb 1000 metres de natació que per molts es van quedar curts i n'haguessin fet 3000. Després un tram ciclista còmode i agraït fins a Súria, gaudint de pedalar com mai amb tots els companys agrupats. La tornada, sense contemplacions des del primer instant, com molts esperaven també va servir per posar en incandescència les cames de tothom.

Finalment un tram de carrera neutralitzat fins al Mujal, i de tornada, no podia ser menys que la bici i van tornar a sortir espurnes fins a l'arribada a l'Eix.

Després una bona estoneta de piscina dominguera ben guanyada amb les families, com cal. 

I per finalitzar un gran dinar plegats, fresquets, i gaudint d'aquesta gran companyia que rebem de tots plegats.

Un format per repetir !!! Gràcies a tots !!!

MOLT BONES VACANCES !!!

TRIATLÓ OLÍMPIC DEL PONT DE SUERT (11-7-2010)

Aquest Diumenge es va disputar el primer olímpic puntuable del Circuit Català de Triatló. 5 homes del nostre club hi van ser presents: ÀNGEL, J.JUNCA, DAVID, SEBAS I JORDI.

Com a comentaris i critiques per a la organització només em surten paraules positives: Immillorable escenari  natural amb un estany fantàstic, amb una aigua esplèndida i menys freda del què es podia esperar, un circuit amb bici genial, una zona de boxes a la T2 amplíssima i una cursa a peu exigent. Bravo !!! Triatló en estat Pur. Felicitats organitzadors del Pont de Suert.

Els nostres resultats van estar a l'alçada que calia i el més important per el nostre Club és que vam ser capaços de fer pujar la nostra classificació per equips del 7è lloc que ocupavem al 4rt . lloc actual amb 39 punts més i amb ells guanyem una bona dosi de tranquil·litat de cara a disputar la recta final a Banyoles, Calafell i Vilanova.

Els nostres:

ÀNGEL NEVADO (2:00:37) En la seva línia, amb els "PROS". Sortint 5è de l'aigua, mantenint-se en el grupet que anava just darrera del Llobet i el Pellejero i en la carrera a peu defensant-se en un circuit durissim  i acabant 13è absolut, demostrar-nos a tots que tenim entre nosaltres un talent digne d'admirar com a triatleta i més encara com a persona. Jo personalment l'admiro i l'estimo i tot.

ÀNGEL.

JOAN JUNCAROL (2:17:46): Aquest també em té el cor trencat, també l'estimo (encara que no ho sembli ) i és que ell també ha confessat que m'estima i algun dia farem una escapadeta junts sense dir res a ningú. A part de l'amor mutú en Junca té un do que ningú més al club té a hores d'ara, i és que sap escollir les millors curses del calendari i us aconsello que si voleu gaudir del Triatló, escolliu aquelles curses on el Junca també hi vagi.

Va aconseguir acabar el 83é. Fent el 49è. millor temps en carrera I VA FER 6è VETERÀ1 (Si ell nadés com jo, o jo corrés com ell seriem podis veteranus), però el triatló és així d'exigent i només trepitjen podis els que estan forts, molt forts en les 3 disciplines. Bravo.

JOAN JUNCAROL.

DAVID BOIX (2:28:47)(145è): A 15 dies per anar a fer el seu Ironman, i venint del dia anterior de fer un endurance-training de 150km de bici es va plantar al Pont de Suert juntament amb el company del C.N.Manresa Josep Solé (78è) per fer l'olimpic i provar sensacions i no només això sinó que gràcies a ell vam poder sumar els 39 punts que ens fan gaudir de la 4ta. posició actual al ranking de 2ª Divisió.

ESPEREM QUE L'IRONMAN ET VAGI DE PUTA MARE, PASSA-T'HO BÉ I VOLEM LA FOTO DE FINISHER JUNTS I ABRAÇADETS AMB EL PEP SOLÉ. 

DAVID BIKE.

DAVID HAPPY RUN.

SEBASTIÀ JUSTICIA (2:49:59)(226è): Va ser el seu Primer Tri Olímpic i pels seus collons i per la força mental que va demostrar va acabar. I ho escric així de clar perquè en Sebas es va torçar el turmell a l'alçada del km5 de carrera i anava completament coix. Va patir una caiguda per una baixada de muntanya i fins i tot i van fer anar una brigada de bombers, peró ell va dir que es veia amb cor de continuar i que el deixesin acabar, i va acabar. Previament, la bici i la natació les va fer bé i dosificant per poder ser Finisher del seu primer olímpic.
Sense la lesió hagues pogut fer uns 10 minuts menys...

JORDI: Dissabte al migdia em vaig quedar clavat de l'esquena, em vaig passar tota la tarda estirant i amb cremetes, però quan et quedes pinçat ja no hi ha res a fer, només repòs i esperar. S'em va acabar el triatló abans de començar. Qualsevol persona amb 2 dits de seny s'hagués quedat fent repòs a casa però aquesta no va ser la meva decisió. Sabia que si nedava suau i amb el neoprè flotaria i podria  anar avançant  i les vegades que m'he quedat clavat m'han servit per saber que quan agafo la bici em passa el dolor, però també sabia que quan poses el peu a terra no podria fer ni un pas...bé, vaig fer vora mig kilòmetre però hagués estat una bogeria i una bestiesa intentar més, així que vaig abandonar sabent que hauria d'abandonar abans de començar.  El què si tinc clar és que el Junca m'hagués recuperat els 3 minuts que li duia i me n'hagués tret 3 o 4 més, així que a Banyoles em tocarà defensar-me millor.

JORDI.

Gràcies per les fotos a la Mercè, Joana i Sònia.

TRIATLÓ SPRINT DE PUIGCERDÀ 27-6-10

L'escenari del delicte, 14h. feia sol, però li quedava poc.

D'entrada us dic els resultats que són de lo millor:

ÀNGEL NEVADO : 2n. Absolut darrera el X.Llobet.
SUSSAGNA R.: 1ª. SUB23F. Al glaó més alt del podi i 5ª Absoluta a la General Femenina.

Jordi, Xavi, Susagna ...i si plou, tan és.

JORDI COMAS: 57è i 8è VET1.
XAVI RIERA: 96è.

 Sortida 1 - Seniors masculins.

La organització va programar 3 sortides, fet que va evitar les estomacades típiques de sortides més massives.

T1 del Jordi. Sortint de l'aigua per entrar a l'aiguat.

T1 del Xavi, consumant una gran triatló personal i pel club.

Iniciant els 5 km. de run, xops, molt xops.

T2 del Xavi R. Dins les bambes, 1 dit d'aigua.

Entre tots vam fer 11èns. per equips aconseguint uns 42 super meritoris i 100% necessaris punts pel club.

M'alegro personalment de que en Xavi hagi puntuat i no només això, sinó que obtenim entre els 3 una puntuació "de luxe" per les condicions que hi van haver i per que només erem 3 homes i la Su, que sempre ens anima tant o més que nosaltres a ella.

En quan a com va anar el Triatló, serà una tasca molt difícil d'explicar, ja que després de 20 anys fent triatlons no recordo una pluja-calamarsa tant intensa en plena carrera.

Una hora abans de la sortida es podien veure al cel aquells núvols negrots que s'acostaven acompanyats de trons i llamps. Just a les 15:15 (hora de sortida) els teniem a sobre mateix, queia un xiri-viri i vam llançar-nos al llac força segurs de que aquella pluja era només el principi d'una gran tempesta.

Ja sabeu què penso dels neoprens, però ens van obligar a nedar "de negre" i per una vegada van encertar dons l'aigua estava molt freda i aquest com si, era necessari nedar amb neoprè. Just a mig tram aquàtic la pluja xiri-viri es va convertir en un xàfec espectacular. La superficie del llac es va convertir en una infinitat d'esquitxos d'un pam d'alçada que no deixaven veure res. El públic va desapareixer i en sortir de l'aigua algú ens recomanava fer la bici amb el neoprè posat i la majoria ens deien que anessim amb el maxim de compte perquè teniem 5km de pujada i de baixada de la Collada de Toses.

He de reconeixer que en bicicleta hi va haber molt seny, s'havia d'anar amb els 5 sentits i més. Tot pujant l'aigua que queia feia mal al cos però quan els primers classificats començaven a baixar i es creuaven amb nosaltres t'adonaves que el dolor de la baixada seria molt més gran doncs les cares i renecs d'aquests ho deien tot. 

Arribo al gir, km10, d'entrada content perquè ja soc a dalt i he aguantat un bon ritme amb 4 companys més. En la baixada, ja en sec perillosa, l'objectiu de tots era un: "Ser capaços d'arribar a baix, a la carretera nacional, sense caure" tot patint el dolor de les gotes que literalment "hostiaven la pell", a més, sense olleres i tancant els ulls per no perdre les lentilles. Podeu pensar que som uns masoquistes però he de reconèixer que amb el perill de caure a cada curva, amb el fred, amb el vent, amb les gotes que es clavaven com agulles i tot plegat m'ho estava passant bé, amb el cul estret però molt bé. Em sentia baixant bé, vaig passar-ne 4 en 4 km i just abans de pasar al 5è pel darrera em va venir el Jaume Almirall del C.N.Manresa que anava com un camicaze, doncs ens vam mirar amb el que jo anava a passar i en comptes de deixar-lo marxar vam decidir que era el moment de donar-ho tot i vam anar a per ell, amb èxit. Arribant a la nacional vam rodar tots ben aconjuntats i vam arribar junts a la T2.

Reconec que les transicions, ni meves ni de ningú, van ser massa ràpides doncs tot estava xop, a més, quan vaig intentar apretar els tensors de les bambes els dits de les mans no tenien força, era increïble, no podira, quina sensació, una tasca tant senzilla i no hi havia manera de fer baixar el tensor...

La cursa a peu era poc preopcupant, a més la pluja va minvar força i l'únic que calia era esquivar els tolls o passar tranquil·lament per sobre. El circuit de correr força bonic i finalitzava amb una volta al llac per després entrar a meta en una zona verda preciosa.

Els comentaris de tots els triatletes que vam acabar ja us els podeu imaginar !!!

POQUES FOTOS HI HAURAN, PERÒ ALGUNA TROBAREM !!!!!!!!!

PROPERA PARADA L'OLÍMPIC DEL PONT DE SUERT (11 JULIOL).

TRIATLÓ B DE BALAGUER

El passat dissabte 19 de juny es va disputar el triatló B de Balaguer amb la presència d'en David Boix del nostre club que el va disputar de cara a anar preparant el Ironman de Suissa. Aquí en tenim 3 fotos i el resultat. 6 hores i 26 minuts.

 El David en un moment del tram ciclista
.

 Arribada a meta 1.

 Arribada a meta 2.

ENHORABONA....GOOD WAY TO IRONMAN !!!!!

MÉS ZARAUTZ: CRÒNICA DEL RAMON.

Hola companys Triatletes,

en primer lloc felicitar a tots els que vau participar a Manresa, córrer a casa sempre és especial!!!

en segon lloc, després de pair les experiències viscudes a Zarautz ús faré cinc cèntims de com ho vàrem viure. La crònica comparat amb el què vam gaudir queda curta!!!
De cara a la propera edició és cita obligada!!!
A Zarautz hi ha molt nivell i tothom en funció de l'entrenament que ha fet  queda a la posició que li toca, però a Zarautz, penso que això és secundari i ja ho deia el Joan Juncarol aquí lo important és ser-hi i entrar en els temps de pas, a partir d'aquí disfrutar-la perquè te la fan disfrutar per molt cansat que estiguis.
Tenim moltes fotos i intentarem fer un picassa per poder veure-les totes.

Gràcies per tots els ànims que vam rebre!!! El club va participar per primera vegada al què és, al meu entendre, el millor triatló!!!

Aúpa!!!

--

Zarautz = meca del Triatló

Un cap de setmana per emmarcar i guardar-lo ben guardat en el disc dur triatlètic. Malgrat el temps pintava runa, a l’hora “H” del dia “D” ens va respectar per tal de ser també partícep d’aquest gran event, d’aquest gran record!!!

Malgrat no hagi participat en massa triatlons, puc assegurar que aquest ha estat el millor i de llarg que he disputat mai (amb permís IM d’Àustria). Pel què fa als vascos, tot cordialitat i molt bona gent.

Arribem a Zarautz plovent i lo primer que vem fer abans de buscar l’hotel va ser fer el recorregut de natació amb el cotxe per saber de quin mal havíem de morir!!! Llarg, em va semblar molt llarg però a la vegada temptador, com si em cridés!!! Arribem a l’hotel deixem maletes etc. I ens recomanen un lloc per anar a dinar boníssim, comencem bé, ens deixen el perol a la taula i preneu la quantitat que vulgueu!!! Ens apropem a primera línia de mar i plou, però com els vascos, “que plogui!!!”, uns quants sonats amb les taules de surf esperant les onades. També veiem com puja la marea i ràpid que puja!!! Això farà que el dia de natació haguem de nedar uns quants metres més, però “es lo que hay, patxi”. Al vespre sopar i a dormir. L’endemà ens llevem i per variar plovent amb el cel tapat que semblava la fi del món i ràpidament penses: ens mullarem!!! A les 10:00 anem al Brifing i està ple a tope no hi cap ningú més. A quarts d’11 para de poloure i ens anem a dinar que fan un menú pels triatletes a base de pasta i filet de pollastre, sense gana toca menjar, tot un detall!!!

Sense preses anem a deixar la bici i les bambes al parc tancat, no ens deixen entrar cap bossa només lo just i necessari!!! Abans però ens marquen els braços i cames amb el número de dorsal, semblem bestiar!!! Tenim els dorsals baixos i ens toca a tocar dels pros, un luxe!!! Tot apunt i ens posem mig neoprè i anem descalsos a buscar el bus direcció Getaria; encara queda 1 hora per a la sortida però ens passa volant, el Joan Juncarol ens dóna molta tranquil·litat, ell ja l’ha fet dues vegades!!! El Xavi Toscas està molt nerviós, no ho pot evitar i jo estic disfrutant del moment, és únic!! Anem a la platja provem el neoprè, ens relaxem i mirem la sortida de les dones que surten com sirenes 15’ abans que els homes. Just a la sortida ens desitgem sort, bossina i cap a Zarautz. Poder dir que disfrutes nedant en un triatló no acostuma a passar, donc bé, puc dir que malgrat els primer metres els triatletes surten a mort, tothom es posa on li correspon perquè hi ha espai per tothom. El mar no estava quiet però molt mogut tampoc, potser una mica de mar de fons però conforme avancavem i en algun punt en concret, no sabies massa on eres: ara veus la boia, ara no!!! No se’m va fer pesat tot i que no som nedadors, d’altra banda, nedar al mar et dóna aquest plus!!! A l’arribada a la platja, la Meritxell, la Laura, la Carlota i la Montse animant-nos i fent-nos fotos, quina alegria interior sents quan els veus!!! Transició lenta: mitjons, mitges compressives, paravent, ulleres casc dorsal, sabates i bici. El recorregut de bici assequible: dues voltes de 30 km per fer un bon promig i un port de 6 km +/- amb 3 km de pujada amb rampes dures, sembla que estiguis al Tour: fortes pendents, estretes plenes de gent animant, grups de música tocant, una passada.... però que n’has sentit parlar tant que al final potser t’esperes més, però “Déu ni do”, cal però controlar que si et passes de ritme es paga caríssim!!! D’altra banda el recorregut és bonic no se’t fa gens pesat!!! L’última transció tranquil·la perquè saps que estàs dintre del temps així que canvi de calçat, el casc fora, algun gel i a córrer. Recorregut de 3 voltes, combina passeig marítim amb casc urbà, carrers estrets ple de gent a banda i banda, places, tabernes, etc... un ambientàs a l’alçada de pocs esdeveniments, al comançament fins i tot estressant, després en gaudeixes i molt, pell de gallina!!! No es pot explicar, s’ha de viure!!!

Al final entrada triomfant amb la meva nena que gairebé em costa la desqualificació però tant se val!!! L’ocasió s’ho valia!!! Finisher a Zarautz, no es pot demanar més!!!

Que mai cap triatleta es retiri sense haver estat a Zarautz, no us deixeu perdre aquesta oportunitat, és lo màxim, és la meca del Triatló!!!

Gràcies a tots els companys pels ànims que ens heu fet arribar i per haver estat complices d’aquesta prova, això també la fa més gran!!!

AUPA ZARAUZKO TRIATLOIA!!!

TRIATLO SPRINT DE MANRESA (12-JUNY-2010)

En l'edició més nombrosa (500) i de més nivell de la història del Triatló de Manresa, els Triatletes del Club Triatló Eix de Navàs van situar-se en 9ª posiciò per equips. (34 equips participants) i 3rs. de 2ª Divisió aconseguint uns preuats 42 punts. darrera el C.N.Sitges i el C.N.Manresa.
 

Su, Gerard, Cata, Sebas, X.Vallribera, Jordi i X.Riera. (falta l'Àngel).

Analisi Triatleta a Triatleta:

SUSAGNA: PODI. 3ª SUB 23 I 3ª DEL CAMPIONAT UNIVERSITARI FEMENÍ.123è. millor parcial a l'aigua dels 500 participants de totes les categories.

( A veure quin dia es queda l'equip a aplaudir-te els podis. M'incloc en els que desapareixem!!! )

clica aqui "blog de la SU per veure més".

ÀNGEL: Excel·lent. 11è. a la general barallant-se i fotent pals i deixant enrera en el parcial ciclista amb els més PRO del campionat. 7è millor parcial de bici.

GERARD: Regularitat guanyada a pols. Bona natació, cada any aprèn a defensar millor la seva millor disciplina, collonut en bici i no deixant escapar cap posició en el tram de carrera a peu.  54è. a la General. 50è. millor parcial de bici.

JORDI: 7è Veterà1. Natació combativa, rebent força cops i intentant esquivar els que tenen una tendència natural a desviar-se de les boies. En bici disfrutant de les primeres posicions del grupet i sovint marcant el ritme i enfilant a 25 tius que sé que corrent més que jo, i corrent, com sempre, perdent posicions però menys a Manresa que en la resta de curses .43è. millor parcial de bici.

CATA: Ens vam trobar amb el Jordi en el gir de la 1ª boia i sortida de l'aigua amb temps molt similars. En bici aprenent a competir dins els grupets "nerviosos" que formen els triatletes i una bona cursa a peu amb un parcial fantàstic. 129è. de la general. 129è. millor parcial a l'aigua.

VALLRI: Bonissim parcial en natació, sortint amb el grans nedadors Llàstima que una avaria de la bici fes que hagués de parar en 3 ocasions perdent grans opcions de fer una bona carrera. Bona cursa a peu.52è. millor parcial a l'aigua.

SEBAS: Natació bona, nedar amb 400 persones o nedar en un carril d'una piscina són coses ben diferents i que cal viure en pròpia pell per aprendre a competir. Bon parcial en bici i millor carrera a peu.166è. millor parcial a l'aigua.

X.RIERA: Regularitat en les 3 disciplines, millorant en totes elles Triatló a Triatló. Consolidant fer els triatlons sprints al voltant de 1h.10' i no 1h.15' com es pensava fa u més.200è. millor parcial en bici.

TOTES LES FOTOS by MÒNICA VILARET. "fes clic".

LA PROPERA CITA: X TRIATLÓ DE PUIGCERDÀ EL 27 DE JUNY.