MITJA MARATÓ DE BARCELONA (8-FEB-09)

Ei triatletes!!!

Aquest cap de setama el Club a tornat a les competis, abans però alguns han hagut de fer l'examen del divendres, EL TEST DE MIL, només de pensar-hi ja em fa mal a la panxa dels nervis!!! De fet tenim grans nedadors que segur que estarem allà davant!!!

Diumenge es va disputar el duatló de l'Ametlla del Vallès i el Joan Ponce va defensar els nostres colors amb orgull i el cap ben alt!!! No sé com li va anar, en tot cas ja ens en farà cinc cèntims, però ja us anticipo que és un duatló dur!!!

Quatre companys més ens vem desplaçar a la capital catalana a disputar la mitja marató de Barcelona. Teníem totes les excuses del món per no anar-hi: l'un perquè tenia les nenes malaltes i no havia pogut dormir de tota la setmana, l'altre perquè tota la setmana tenia mal de coll i febre, l'altre perquè no havia tingut temps per entrenar aquesta setmana com calia...... l'únic que no va dir res va ser lulú i va ser el que més amunt ens va deixar com equip, amb un temps que només està a l'abast d'alguna fiera del club com el Sergi i el Suri!!! De totes maneres i com no podia ser d'una altra manera, tots quatre, al calaix de sortida i sempre un peu després de l'altre!!!

Va fer un dia increïble, una temperatura ideal, potser un xic massa de vent, però en general ideal!!! Un circuit maquíssim i molt recomanable, la veritat és que va passar volant, és molt entretingut i et permet anar a bon ritme, l'organització també perfecte, personalment la millor mitja que he fet mai!!!

Els temps van anar de la següent manera, encara que tots vam estar molt contents per les marques, potser hauríem desitjat està un xic més per sota del que vam fer.....:

Lulú: 1h18'16" a un ritme de 3'43"/km (51 class categoria) no estava satisfet del tot i això que ell està preparant l'Ironman de Frankfurt!!! Lulú tots la voldríem aquesta marca.....

Ramon: 1h23'10" a un ritme de 3'57"/km (49 class categoria) content per haver baixat 43" de sitges.

Toti: 1h23'42" a un ritme de 3'59/km (165 class categoria) content per haver baixat 10" de sitges. (marca personal).

Andreu: 1h23'43" a un ritme de 3'59"/km (166 class categoria) molt content per haver baixat de 24' (marca personal).

Això és tot companys!!

Una altra competi a la butxaca!!!

i ara de cara als duatlons de carretera!!!

No pain, no gain!!!